许多男人不是真正明白,性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实,营养良好,工作负担不太重的人,精子的再生能力强,性腺分泌旺盛,即便次数多一些,也无碍。但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。 1、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡; 2、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星; 3、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦; 4、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡; 5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。 如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。 那么,怎样的性爱才是正常标准呢? 人们经常会问“我这样是否正常”了。人们总是希望得到有关“性的正常标准”的答案,并总是担心自己“不正常”。 比如,你得告诉我应该多少天过一次性生活(或自慰或遗精)?多少分钟就是正常的?多少厘米长才算不短?总要找个标准出来才放心、才心安理得。问题是媒体中充斥着大量虚假的广告和错误的信息,如果不动脑筋、不加分析、不加鉴别、盲目听信,往往就受了误导、上当受骗,除了经济损失之外还会背负上沉重的精神负担。有些人盲目相信他人的夸大、吹嘘之词,误以为自己是多么“无能”或“低能”,从而痛苦至极。所以千万不要迷信什么标准,就像挣钱一样,挣多少才算够,有标准吗? 当然是不同的人会有不同的标准,标准只要你自己认为满意就行了。“我的就是最好的”,如果有这样的自信心,你还怕什么呢?所以有关性器官的大小呀、正常标准呀纯属无稽之谈,根本不要理睬它们。无论对待什么事情都必须有一个良好的心态,否则你的烦恼就会不断。 正常人的性生活就像过得去的脸蛋、家常饭、休闲服,平常得很。性生活并非总像某些色情书刊中描述的或三级片中商业性的、虚假的夸张表演那样令人叹止,千万不要羡慕不已,就像千万别抱怨自己没长一张大明星的脸、吃不上豪华酒宴、没穿过天价的精美时装一样,要保持一份平常心,就像我们平时也参加体育锻炼,但并没有几个人期望自己非得练进国家队不可,只要达到增强体质的目地就满足了,所以在性功能上也不要和自己较劲。 运动健将当然是有的,人数也是极其有限的;性健将是没有的,因为没有比赛何来健将?何况即使是运动健将,其运动寿命也是有限的,不可能是终生的。“召之即来,来之能战,战之能胜”,是一种美好的愿望,可以鞭策和鼓励士气,但常胜将军是没有的,性能力亦然。任何人的性能力都像潮水一样有涨有落,谁都可能出现马失前蹄的尴尬情况,这很正常。比如工作忙、压力大、夫妻关系紧张、情绪波动等都可能在性欲与性生活中有所表现,就像运动员不在状态一样。 根据实验研究和生活体验得出的某些理论或规律往往有其局限性,并非放之四海而皆准。个体差异太大了,一个人不可能把人类所有的优点和美德全都集中在自己身上,也不可能把世上一切好事、能力、财富全都揽过来。人无完人,有些性知识和规律未必对每个人都有指导意义。“别人行,怎么我就不行呢?”“别人有G点,怎么我就找不到呢?”期望值越高,失望也就越大,所以每当性学方面的一种新发现公布之后,总会引起一阵轰动。有的人在实践中获得相同体验之后自然高兴;而那些没有找到感觉的人则十分痛苦,昨天还好好的,今天突然就“有病了”,“不正常了”,这可如何了得?要牢记这个规律,“人无完人,总有缺憾”,贪大求全意味着自寻烦恼。 |
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